Osterich's dagboek | Eten, trainen en beminnen. |

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Originally posted by Silk View Post
    WOW!!! super ass...

    Comment


    • hoeveel konijn bench jij nou?
      sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70

      you know they can't handle us like debbies does dallas

      Comment


      • Tien miljoen miljard per set, per kant.

        Weet iemand een mooi alternatief voor deadlifts?
        http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

        Comment


        • niet echt..maar deze 'wijsheid ' is wellicht een overpeinzing waard..
          There are no more barriers to cross. All I have in common with the uncontrollable and the insane, the vicious and the evil, all the mayhem I have caused and my utter indifference toward it I have now surpassed.

          Comment


          • Originally posted by Osterich View Post
            Tien miljoen miljard per set, per kant.

            Weet iemand een mooi alternatief voor deadlifts?
            Rackpulls.

            Rugproblemen?
            ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น

            Comment


            • Er is geen alternatief voor deadlifts.
              Groeten

              Comment


              • Originally posted by gameface View Post
                Dat allemaal, maakt het zo een interessante log.
                +1, wou ongeveer hetzelfde poste,

                btw welkom back? heb je toch lange tijd niet actief gezien
                Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

                Comment


                • Nee klopt ja.

                  Dank.
                  http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

                  Comment




                  • Ik ga een kuur starten, updates volgen.
                    http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

                    Comment


                    • Originally posted by Osterich View Post

                      Ik ga een kuur starten, updates volgen.

                      Ik weet een goeie dealer.
                      ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น

                      Comment


                      • Jaa zeker antibiotica kuur

                        Comment








                        • The Sky Ain't The Limit

                          "Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."

                          Comment


                          • Nee geen antibiotica fuckers.

                            Wat ik jullie niet al had verteld is dat ik per zaterdag begonnen ben.
                            Massa-2-win heet het project. Ik start er geen apart kuurlog voor op, dat is gay tenzij je Snuff-Sann bent en helemaal geil word van hits/aantal maal gelezen.

                            Het ziet er als volgt uit:


                            Week 1: 40 mg dianabol elke dag + 500 mg Test Enth + 400 mg EQ
                            Week 2: 30 mg dianabol elke dag + 250 mg Test Enth + 300 mg EQ
                            Week 3: 30 mg dianabol elke dag + 250 mg Test Enth + 300 mg EQ
                            Week 4: 30 mg dianabol elke dag + 250 mg Test Enth + 300 mg EQ + 50 mg proviron elke dag
                            Week 5: 30 mg dianabol elke dag + 250 mg Test Enth + 300 mg EQ + 50 mg proviron elke dag
                            Week 6: 250 mg Test Enth + 300 mg EQ + 50 mg proviron elke dag
                            Week 7: 250 mg Test Enth + 300 mg EQ + 50 mg proviron elke dag
                            Week 8: 250 mg Test Enth + 300 mg EQ + 50 mg proviron elke dag
                            Week 9: 250 mg Test Enth + 300 mg EQ + 50 mg proviron elke dag
                            Week 10: 250 mg Test Enth + 300 mg EQ + 50 mg proviron elke dag
                            Omdat ik wat poppetje goed ken zeg maar, heb ik fikse korting hier en daar kunnen regelen.

                            Het schema zelf heb ik laten opstellen door een ervaren kuurder. Hij begeleid ook anderen & niet mijn verkoper. Daarmee lijkt mij een en ander afgedekt mbt. dat je genaaid word.
                            De proviron zorgt voor meer vrije test in je lichaam, maar is nog geen nakuur. Het onderdrukt immers als een malle!
                            Omdat ik wekelijks op bezoek ga bij een begeleider ( ) trekken we tzt het nakuur-plan.

                            Het injecteren gaat vrij soepel, ik heb daar al ervaring mee. Zowel op mijzelf als op anderen hehehe. Vial een beetje opwarmen en gaaaaaan met die spuit.

                            Mijn voedingsschema en trainingsschema zijn uiteraard aangepast op de behoefte en wisselen indien nodig. Training sowieso elke 4 weken aanpassen.
                            Voeding zit op +4000 kcal.

                            Rondom de training Vitargo & whey, duh. Al die fuckers die zich druk maken over of je nu wel of niet spierglycogeen leegtrekt moeten verder kijken dan hun neus lang is. Denk gewoon even na over cortisol+insuline+whey+groei+anabole status van het lichaam. Meer ga ik er niet over zeggen.

                            Wish me luck my fellow brothers.
                            http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

                            Comment


                            • Foto´s doe ik aan het einde, om te kunnen vergelijken met before & after. Wel zo logisch!

                              Ik probeer alle mogelijkse BB poses aan te nemen, ken ik gelijk een beetje oefenen met poseren.
                              http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

                              Comment


                              • Ik ga er maar vanuit dat je geen onzin praat(als je het wel doet ben ik erin getrapt)

                                Heel veel succes man!!!
                                ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X